Otomtalk :
Tips Anti Ngantuk Saat Mengemudi di Bulan Puasa
Tantangan bagi orang yang menjalani ibadah puasa tidak hanya menahan nafsu, melainkan juga kantuk. Rasa kantuk menjadi lumrah saat menjalani ibadah puasa, dan tidak bisa dianggap enteng buat Anda yang aktivitasnya lebih banyak dihabiskan untuk mengemudi.
Hal ini dikarenakan serangan kantuk saat mengemudi dapat membahayakan Anda dan pengguna jalan lain. Sebab seketika mata tidak sadar terpejam, mobil yang Anda kemudikan bisa saja mengalami hilang kendali dan insiden kecelakaan terjadi.
Untuk menghindari itu ada beberapa solusi yang bisa dilakukan pengemudi. Salah satunya adalah menghindari penggunaan AC mobil terlalu dingin. Jika terlalu dinging, hal tersebut dapat menambah rasa kantuk.
Tapi jika serangan kantuk tidak lagi dapat tertahan, ada baiknya Anda menepi sejenak untuk beristirahat.
Anda jangan terlalu tergoda untuk sampai ke tempat tujuan. Ingat, istirahat dapat menstimulasi tubuh agar tetap segar untuk melanjutkan perjalanan. Sebab, ketika beristirahat sejenak, Anda bisa ‘meluruskan tubuh’ setelah berjam-jam duduk dan mengemudi.
Selain itu, cobalah untuk keluar dari kursi kemudi di mobil, menghirup udara luar, bergerak, dan melakukan peregangan. Bahkan Anda juga bisa tidur selama 10-20 menit sebelum kembali melanjutkan perjalanan.
Cara lain,Anda dapat menyetel musik untuk membuat diri tetap waspada dan fokus. Anda bisa menyetel beberapa lagu kesukaan. Hal ini dipercayakan merangsang otak sehingga Anda tetap ‘melek’ saat nyetir.
Jika Anda berkendara bersama orang lain, seperti anggota keluarga, atau teman, cobalah meminta mereka bergantian mengemudi.Ini bisa menjadi cara menghilangkan ngantuk ketika berkendara, khususnya ketika menempuh perjalanan jarak jauh, mengutip Very Well Health.
Selain itu perhatikan juga makanan dan minuman yang dikonsumsi saat sahur supaya Anda memiliki energi cukup untuk menjalankan aktivitas sehari-hari, termasuk mengemudi.
Silakan cek berita dan update terbaru di menu HARI INI , link ada diatas
atau browse instagram @Otomtalk dibawah ini:
NB:
Informasi Otomotif, tips, berita, lucu, video viral, browse hashtags: tips otomtalk mobil
kunjungi sponsor kami Vespa dealer Medan & Sumut www.vesparkindo.com
Untuk video otomotif bisa lihat dan Follow instagram @otomtalk untuk updates
Untuk informasi Berita Medan , silakan browse www.medantalk.com
Cek info lowongan kerja di www.KarirGram.com
Medan Punya Cerita cek www.MedanKu.com